В рамках Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» протягом лютого 2025 року в Коломийському районі, в закладах освіти, культури, медицини, ветеранських просторах пройшло майже 100 різноманітних заходів на тему ментального здоров’я.
Челенджі, години спілкування, тренінги, круглі столи, лекції та дискусії проводили психологи галузі освіти, культури, соціальних служб та інших громадських організацій. Серед громадських організацій найактивнішими були: БФ «Карітас -Коломия», Центри життєстійкості, що функціонують у Коломийській та Городенківській громадах, ГО «Трикутник», ГО «Сила громади».
Майже 1000 учасників взяли участь у тематичних заходах та тренінгах, як індивідуальних, так і групових.
Учасники заходів разом із психологами навчалися розпізнавати власний рівень стресу та ідентифікувати перші ознаки вигорання, освоювали дихальні техніки, взаємно обмінювалися досвідом та спілкувалися з однодумцями.
Дбати про себе означає бути ефективним і щасливим!
Дбаймо про своє ментальне здоров’я!
