У Снятинській громаді, в межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» — ініціативи Першої леді Олени Зеленської — у співпраці з проєктом Міністерства молоді та спорту «Активні парки» було проведено спільний захід, покликаний популяризувати фізичну активність як простий, доступний і дієвий інструмент турботи про ментальне здоров’я.
Подія мала на меті показати, як тілесні практики, спорт і рух на свіжому повітрі сприяють стабілізації психоемоційного стану та відновленню.
З вітальним словом до учасників звернулася заступниця голови Коломийської районної державної адміністрації пані Ганна Кравчук. Вона розповіла про мету Дня спільнодії, привітала гостей та подякувала організаторам заходу: директорці Снятинського ліцею «Інтелект» Снятинської міської ради — пані Анні Таратовій, координатору проєкту «Активні парки», а також фахівцям Центру Життєстійкості Снятин — Карітас Коломия.
Директорка територіального центру соціального обслуговування пані Галина Дороніна презентувала мешканцям громади «Маршрути послуг з ментального здоров’я в Снятинській громаді» — зручний та корисний інструмент, у якому зібрано всю актуальну інформацію про доступні сервіси й підтримку на місцях. Цей досвід може стати прикладом для впровадження подібних ініціатив в інших громадах Коломийського району.
Основна активна частина заходу була спрямована на те, щоб через руханки, тілесні практики та вправи на свіжому повітрі продемонструвати тісний зв’язок між фізичним станом людини та її ментальним здоров’ям. Адже саме через активність, дихання, рух і присутність у тілі ми можемо знижувати рівень стресу, покращувати настрій, відновлювати внутрішній ресурс і стійкість до викликів. Фізичні вправи — це не лише про тіло, це також про емоції, думки, здатність бути в моменті та краще розуміти себе. Про важливість такого підходу розповіла психолог Центру Життєстійкості — пані Наталія Куценко.
Мешканці громади мали чудову нагоду не просто активно провести час, а й поєднати приємне з корисним — відчути, як рух, гра й творчість сприяють ментальному відновленню. Атмосфера була сповнена енергії та позитиву: у парку вирували партії з настільного тенісу та волейболу, лунав сміх під час гри у фрісбі та бадмінтон, а поруч у затінку розгорнулася творча зона. Там фахівці Центру Життєстійкості запропонували гостям арттерапію — простір, де можна було без слів виразити емоції через фарби, кольори й образи.
Щиро вдячні всім організаторам та гостям просвітницького заходу за активну участь, небайдужість і теплу атмосферу. Саме завдяки спільним зусиллям цей день став не просто подією, а справжнім простором взаємної підтримки, натхнення й дії!
